Kursangebot

Gruppenkurse:

Der Unterricht mit maximal sechs Teilnehmern ermöglicht ein achtsames, aber auch sehr intensives Üben.

 

Montags, 19.00 bis 20.00 Uhr:
Iyengar Yoga für Schmerzgeplagte und nervöse Geister

Dienstags, 9.15-10.15 Uhr:
Iyengar Yoga für Anfänger

Mittwochs, 19.00 bis 20.00 Uhr:
Iyengar Yoga für Fortgeschrittene

Donnerstags, 9.15 bis 10.15 Uhr:
Yoga für die Frau

 

Freitags, 9.15 bis 10.15 Uhr:
Go with the Flow
Montags, Mittwochs und Donnerstags kann im Anschluss an den Unterricht eine halbe Stunde Meditation hinzugebucht werden.

 

Einzelunterricht:

Individuelles Üben bei gesundheitlichen Beschwerden, als Einstieg für die Gruppenkurse, oder um ein persönliches Übungsprogramm für zu Hause zu erarbeiten.

 

Retreat:

15.11. - 17.11.2019: Yoga-Retreat in der Eifel