Über mich

 

Mein Werdegang zur Yoga-Lehrerin:

  • seit 1992 Yogaübende
  • 2001 Yogalehrerin-Ausbildung am Yoga-Therapy-College in Houston, Texas, USA
  • 2008 Ausbildung zur Iyengar-Yoga-Lehrerin an der Iyengar-Yoga-Akademie Rhein-Ahr
  • von 2004 bis 2017 wöchentliche Assistenz in den Gesundheitskursen bei Rita Keller am Iyengar-Institut Köln
  • zahlreiche Fort- und Weiterbildungen bei renommierten nationalen und internationalen Lehrern im Inland und Ausland
  • 2014 Fortbildungen zu Trauma-Lösung im Bereich körpertherapeutischer Arbeit
  • 2014 MBSR-Kurs („mindfulness based stress reduction“ = Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Dr. Jon Kabat­–Zinn)
  • 2015 Abschluss zum MBYC (mindfulness based yoga coach ) an der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin an den Kliniken Essen-Mitte
  • 2016 Ausbildung Yin Yoga
  • 2017 Ausbildung zur Fascial Fitness Trainerin (FFT) von der Fascial Fitness Association unter Leitung von Divo Müller und Dr. Robert Schleip
  • 2018 Grund- und Aufbaukurs Faszialer Beckenboden bei Divo Müller
  • 2019 "Faszien in Bewegung" bei Gunda Slomka
  • 2019 Anerkennung der FFT Ausbildung durch BLACKROLL®
  • 2019 Faszienkongress Hamburg
Aktuell tut sich unglaublich viel in der Faszienforschung.
Es ist mir eine Freude, auch in Zukunft alle nützlichen Erkenntnisse aus der Faszienforschung mit dem traditionellem und ganzheitlichem System des Yoga für Sie zu verbinden, und motivierende, abwechslungsreiche und
genussvolle Bewegungskonzepte für Sie zu erstellen.